Durante muito tempo disseram-nos que o autocuidado era um capricho. “Fazer uma massagem, tomar um banho de espuma, ter um momento para ti”. Como se cuidar de si mesma fosse algo opcional – um luxo reservado para quando sobra...
Quantas vezes deste por ti a dizer “amanhã cuido de mim”? E esse amanhã nunca chega, porque há sempre um cliente, uma entrega, um filho, uma tarefa…Tudo parece ser mais importante do que tu. Se trabalhas por conta própria...
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